Senin, 01 Januari 2018

Inilah Saran Untuk Tidak Melupakan Hal Yang Detail


Inilah Saran Untuk Tidak Melupakan Hal Yang Detail - Seiring bertambahnya usia dan permasalahan yang dihadapi sehari-hari tentunya akan berdampak pada tubuh terutama dibagian otak. Otak adalah tempat penyimpanan memori manusia sehari-hari yang anda lihat dan untuk anda ingat mulai dari hal - hal yang penting sampai yang tidak penting seperti contohnya sudah menjadi hal wajib bagi setiap manusia untuk makan setiap harinya, tapi mungkin ada beberapa orang yang dapat sampai melupakan nya karena terlalu larut dalam permasalahan yang sedang dihadapinya. Oleh karena itu saya akan memberikan Tips Untuk Tidak Melupakan Hal Yang Detail :

1.  Biasakan diri anda untuk selalu menjadwal kan hal-hal yang akan anda lakukan setiap harinya.
Beberapa orang terkadang suka melupakan hal detail seperti ini di karenakan sudah terbiasa akan tetapi sangat fatal apabila anda melupakan kebiasaan anda. Contoh: anda mempunyai kendaraan yang sebulan sekali harus ke bengkel agar mendapatkan perawatan seperti mengecek ban, mesin, hingga bagian dalamnya.

2. Usahakan untuk selalu memanfaatkan waktu kosong yang ada agar selalu produktif.
Dengan memanfaatkan waktu kosong yang ada membuat anda selalu mengingat bagian" yang di anggap detail agar selalu otak menjadi produktif. Contoh: di saat setelah melakukan pekerjaan di situlah ada waktu kosong yang harus anda manfaatkan untuk mengingat lagi apakah ada yang terlupakan atau tidak.

3. Hindari kebiasaan membuang-membuang waktu seperti melakukan kegiatan yang tidak ada hasilnya.
Kebanyakan orang yang hidup dunia ini paling suka menghabiskan waktu dengan sia-sia tanpa ada hasilnya yang jelas dan pasti. seperti menonton tv, drama korea, begadang, tidur larut malam dan lain-lain yang membuat anda bangun siang dan tidak berguna. Pastikan pola hidup yang membuang waktu ini harus di ubah atas kehendak sendiri.

4. Selalu perhatikan pola makan dan kesehatan tubuh anda agar dapat selalu melakukan segala aktivitas.
Pengaruh adanya asupan makanan dan tubuh yang sehat salah satu tips untuk tidak melupakan hal yang detaill. Dan ini anda harus memakan buah-buah atau sayuran mengandung kadar vitamin yang banyak yang di butuhkan oleh tubuh, dan memakan ikan sebagai omega 3 untuk daya tahan tubuh.

5. Maksimalkan waktu istirahat tubuh anda setiap harinya.
Tubuh manusia pada umumnya bekerja tidak harus 24 jam, karena Tuhan menciptakan dengan pengetahuan yang tinggi akan dampaknya apabila tubuh anda bekerja terus hingga tidak istirahat. Tubuh yang akan kurang istirahat biasanya mengalami serang penyakit karena daya tahan tubuh tidak maksimal. Oleh karena itu usahakan anda harus tidur atau istirahat di jam 21.00 atau 22.00 dan tidur selama 8-9 jam.


Demikianlah tips untuk tidak melupakan hal yang detail dari saya, semoga tips ini dapat bermanfaat untuk anda semua, terima kasih.

Sumber  : SERBADA

Inilah Saran Untuk Tidak Melupakan Hal Yang Detail Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Zee Vorte

 

Top